Akkustandsmeldung: Wie viel Prozent hast du noch? 

Manchmal entstehen Konflikte nach einer stressigen Situation oder einem anstrengenden Tag auf Grund des Gefühls, genervt und überlastet zu sein oder keine Energie mehr zu haben.

Da unser Gegenüber nicht in uns hineinschauen kann, kann es helfen, wenn wir uns kurz auf einen gemeinsamen Stand darüber bringen, wie unser Energiehaushalt oder unser Stresslevel gerade aussieht.

Um Auseinandersetzungen in der Freundschaft, am Arbeitsplatz oder in der Beziehung zu verringern, kann es z.B. helfen, sich kurz darüber zu informieren, wie es einem geht: „Du, mein Akku ist nur noch bei 7%, ich muss mich mal kurz auf’s Ohr legen“ oder „Mein Stresslevel befindet sich gerade bei 80%, ich muss mal eben Laufen gehen“. So ein kleiner Hinweis klärt kurz die Lage und kann helfen, mehr Verständnis für den/die andere aufzubringen.